Collagen คอลลาเจนมีประโยชน์จริงหรือ !!!
ปัจจุบันสาวๆหรือรวมถึงหนุ่มๆ หันมานิยมทาน Collagen
กันเยอะมากขึ้น อีกมุมนึงหลายคนตั้งข้อสงสัยว่า
คอลลาเจนที่ทานเข้าไปนำไปใช้ประโยชน์ได้จริงหรือ วันนี้มีคำตอบค่ะ
คอลาเจน มีประโยชน์จริงหรือ ??? ทำไมใครๆก็ทาน Collagen ทุกวันนี้ในท้องตลาดมีผลิตภัณฑ์เกี่ยวข้องกันคอลลาเจนเยอะมากๆ
มาในหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่า จะเป็นคอลลาเจนผง คอลลาเจนแบบน้ำพร้อมดื่ม คอลลาเจนเม็ด
และล่าสุดคอลลาเจนมาในรูปแบบเซรั่ม
สารพัดคำโฆษณาที่จะทำให้เราเคลิ้มแล้วยอมควักกระเป๋าตังค์จ่ายไปเพื่อให้ดั่งคำโฆษณา
เริ่มแรกเรามารู้จักกันก่อนว่า คอลลาเจน คืออะไร ??
คอลลาเจน เป็นโครงสร้างหลักของผิวหนัง เส้นผม เล็บ
กระดูก ข้อต่อ ตลอดจนผนังหลอดเลือด
ทำหน้าที่เชื่อมเซลล์และอวัยวะต่างๆในร่างกายเข้าด้วยกันรวมทั้งปกป้องอวัยวะภายในร่างกายให้อยู่ด้วยกันในผิวหนังชั้นหนังแท้
นอกจากนี้ คอลลาเจน (Collagen) ยังมีส่วนช่วยเสริมสร้างความเรียบตึงของผิวหนังทำให้ผิวหนังแข็งแรงและเรียบเนียน
โดยจะทำหน้าที่คู่กับโปรตีนที่สำคัญอีกชนิดหนึ่ง คือ อีลาสติน (Elastin) ซึ่งช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับผิวและทำให้ผิวไม่มีริ้วรอย
แต่ข่าวร้ายก็คือ..เมื่อคนเราอายุ 25 ปีขึ้นไป คอลลาเจน (Collagen) จะเริ่มเสื่อมสภาพลง
เพราะอัตราการสังเคราะห์คอลลาเจนใต้ผิวหนังในชั้นหนังแท้จะลดลงถึง 1.5% ต่อปี
และเป็นความโชคร้ายที่จะเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
หรือที่เป็นปัญหาเรื่องแก่ก่อนวัยของสาวๆ ซึ่งอัตราการลดลงของคอลลาเจน (Collagen)
ในผิวหนังนั้นจะมีผลให้ผิวพรรณค่อยๆสูญเสียความชุ่มชื้น ยุบตัวลง
ผิวที่เคยสวยเต่งตึงก็จะเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นและสัญญาณของความร่วงโรยจะค่อยๆ
เริ่มชัดเจนขึ้นเมื่ออายุ 30 ปี ผิวจะเริ่มหย่อนคล้อย
ยิ่งอายุเพิ่มขึ้นสัญญาณของความร่วงโรยก็จะเพิ่มขึ้น
ดังนั้นการรับประทานคอลลาเจน
ถือเป็นการนำคอลลาเจนเข้าไปเสริมสร้างทั้งส่วนของผิวหน้าและผิวพรรณทั่วร่างกาย
โดยผลการวิจัยด้านโภชนาการได้ค้นพบว่า
การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนประกอบของสารที่สกัดจากโปรตีนของปลาทะเลน้ำลึก
Fish Hydrolyed Collagen บางประเภทที่มีโครงสร้างทางโมเลกุลคล้ายกับโครงสร้างคอลลาเจน
(Collagen) ของผิวคนเรา โดยวิธีการ Enzymatic
Hydrolysis เป็นประจำอย่างต่อเนื่องนั้น
สามารถช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน (Collagen) ที่สูญเสียไปตามวัยที่เพิ่มขึ้นได้
รวมทั้งช่วยปกป้องและชะลอริ้วรอยเหี่ยวย่น รอยตีนกา ความแห้งกระด้าง
ช่วยให้ผิวพรรณเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น คงความยืดหยุ่นของผิวไว้ได้เป็นอย่างดี
นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงเล็บและเส้นผมให้มีสุขภาพดีได้อีกด้วย
